Знаменитый врач назвал лучшее и единственное средство, помогающее против похмелья

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как предотвратить неприятные последствия после праздников, связанных с употреблением алкоголя.

Главный совет: предотвращение похмелья

Мясников подчеркнул, что единственный надежный способ избежать похмелья — не доводить до него. Он отметил, что волшебного лекарства от постинтоксикационного состояния не существует, а похмелье может быть особенно опасным для пожилых людей.

Почему возникает похмелье?

• Оно связано с резким снижением уровня алкоголя в крови.
• Это может привести к делирию — опасному состоянию, которое в 30% случаев заканчивается летальным исходом.

Что делать, если похмелье уже наступило?

Для облегчения состояния Мясников рекомендует:

1. Пить много жидкости:
   • Чистую воду без газа.
   • Рассол без уксуса.
   • Некрепкий сладкий чай с лимоном и медом.
   • Травяные отвары или морсы.
2. Избегать следующих напитков:
   • Крепкий чай и кофе.
   • Газированные напитки.
   • Повторное употребление алкоголя.

Эти продукты могут усилить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, почки и привести к увеличению уровня токсинов в организме.

Опасность запоев

Мясников предостерёг от попыток улучшить самочувствие с помощью новой дозы алкоголя. Эйфория от неё длится около часа, после чего наступает вторичное похмелье, которое усугубляет интоксикацию и может привести к развитию зависимости.

Вывод

Чтобы избежать неприятных последствий праздников, важно контролировать количество употребляемого алкоголя или вовсе отказаться от него. Здоровье всегда важнее мимолётного удовольствия.