Самая актуальная информация про СВО - ПЕРЕЙТИ
Этот проект стал одним из победителей грантового конкурса «Сделаем вместе!» компании «Металлоинвест» в 2020 году. Разработчиком проекта стал «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта». Цель «Академии ГТО» — показать, какие результаты могут быть достигнуты человеком всего за 10 тренировок. Каждое воскресенье проходят открытые бесплатные тренировки для всех желающих, по итогам которых участники сдадут нормативы комплекса и смогут получить золотой, серебряный или бронзовый значок «Академии ГТО». — Про Академию ГТО я узнала от подруги, — рассказала горожанка Юлия Якубова. — До сих пор считала себя не самой спортивной — изредка бегала на стадионе. А тут решила попробовать потренироваться в течение нескольких недель. Главное — не сойти с дистанции, дойти до конца! С тренировками и подготовкой к сдаче норматива участникам «Академии ГТО» помогают титулованные наставники, в числе которых мастер спорта по легкой атлетике, победительница многих марафонов Надежда Галкина, известный атлет, мастер спорта, чемпион России в беге на 3 000 метров Алексей Палагушин и другие опытные тренеры. — Цели проекта просты. Задача — не только получить значки ГТО. Куда важнее научить начинающих спортсменов правильно выполнять базовые физические упражнения и постараться привить любовь к регулярным нагрузкам, — отметил Алексей Палагушин. Уже в рамках первой тренировки участники проекта смогли оценить свою подготовку, пройдя тестирование на старте: каждый отжимался, качал пресс на время, соревновался с товарищами в челночном беге.Во второй день занятий в рядах «академиков» прибыло — горожане увидели информацию о тренировках в интернете и решили присоединиться к проекту. — Я решил, что буду посещать каждую тренировку Академии. У меня есть цель, и я намерен ее достичь, — заявил житель Железногорска Дмитрий Пулин. Гриша Лопатин после второй тренировки отметил, что задания уже даются легче, чем в первый раз, неделю назад. — Получается все, кроме отжиманий — они оказались самыми сложными. Но я буду заниматься дальше, и у меня все получится, — пообещал юный спортсмен. Присоединиться к «академикам» может любой желающий. Для этого нужно зарегистрироваться на странице проекта в социальной сети «ВКонтакте» и регулярно посещать тренировки. Пройти экспресс-подготовку к сдаче норм ГТО могут не только взрослые, но и юные железногорцы, на которых также рассчитано состязание.
