В Курске школьников готовят к зимним походам на лыжах

В Курске школьников готовят к зимним походам на лыжах

В урочище Солянка жарко даже зимой. У обучающихся детского объединения «Спортивный туризм» по выходным проходят веселые и полезные для здоровья уроки — ходьба на лыжах. Уже через пару занятий школьники делают успехи.

 

«Идем без палок. Отрабатываем коньковый ход. Интервал — полтора метра, чтобы друг друга не давить».

 

У этих ребят каждые выходные спортивные. Снег и мороз им нипочем, главное — чтобы была готова трасса. Занятие длится дольше обычного — 2-3 часа. Есть и переменки, на них можно устроить чаепитие и отдохнуть.

 

С Тимофеем Яковлевым на тренировке легко. Он — ученик способный, говорит преподаватель, все схватывает на лету.

 

Тимофей Яковлев: «Есть много способов торможения. Можно «плугом» — это свести лыжи под углом и тормозить. Есть упором — это при повороте».

 

В первую очередь ребят учат уверенно стоять на лыжах и держать баланс. Затем отрабатывают виды хода.

 

«Разноименная нога-рука. Идем классическим ходом, левая ножка — правая ножка. — Как маршируем? — Совершенно верно».

 

Нынешняя зима щедра на снегопады, в лесу сейчас сказочно. Но до него еще нужно добраться. Естественно, на лыжах.

 

Станислав Головачев, педагог дополнительного образования Курского областного центра туризма: «Когда дети будут готовы, то есть через две недели уже мы будем приезжать не сюда на трассу, а с рюкзаками выходить в поход. Там, где нет трассы, где поваленные деревья, преодолевать препятствия. Как только дневные походы у них пройдут успешно, они будут готовы уже идти в поход с ночевкой. Вообще, поход — это венец нашей подготовки».

 

Ангелина Яхонтова, корреспондент: «Всего через пару занятий ребята достаточно уверенно стоят на лыжах. Со стороны кажется, что ничего в этом сложного и нет. Я вот тоже решила попробовать, и, кажется, у меня получается».

 

Пожалуй, еще немного тренировок — и можно будет смело идти с ребятами в поход.

Ангелина Яхонтова

Источник
Александр Попов
Оцените автора
kursk.com
Добавить комментарий