В Курске отметили Всероссийский день ходьбы

Основные спортивные мероприятия прошли в парке «Боева дача».

Для людей старшего поколения состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе для всех желающих. Участники получили памятные медали и дипломы.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует минимум 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Физическая активность, как и ее отсутствие, напрямую влияет на сердечно-сосудистую систему человека. С 2018 года работа по формированию здорового образа жизни в России ведется в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья».

Источник
Александр Попов
Оцените автора
kursk.com
Добавить комментарий