Ученые заявляют, что загар поможет в борьбе с ожирением

Самая актуальная информация про СВО - ПЕРЕЙТИ

Ученые заявляют, что загар поможет в борьбе с ожирениемДело в том, что вырабатываемый во время приема солнечных ванн витамин D является одним из оптимальных средств для решения проблем с ожирением. Данный витамин отвечает за снижение уровня сахара в крови, так что риск развития диабета у любителей загорать снижается почти в два раза. Кроме того, американские исследователи отметили, что загорающие люди довольны своим телом больше тех, кто выбирает аристократическую бледность.
При этом медики советуют загорать до 10:00 и после 16:00. В этот период суток солнечные лучи менее активны.
Однако не стоит забывать, что постоянное пребывание под солнцем увеличивает вероятность злокачественных заболеваний, подчеркивает Мир 24.
Стоит добавить, что витамин D относится к незаменимым частям пищевого рациона человека. Его дефицит может привести к истощению, и удваиванию вероятности развития раковых клеток мочевого пузыря, молочных желез и толстого кишечника.

Александр Попов
Оцените автора
kursk.com
Добавить комментарий