Самая актуальная информация про СВО - ПЕРЕЙТИ
По данным специалистов из Тулейнского университета в Новом Орлеане, здоровым сном является тот, который длится от 7 до 8 часов. Продолжительный здоровый сон, который длится около восьми часов сутки, является гарантией продолжительности молодости человека. Как известно, что здоровый сон очень важен для нормальной работы мозга человека. Однако не все знаю, что бессонница приводит к функциональным нарушениям систем организма, важных для жизнедеятельности человека и сердечной недостаточности. Ученые провели некоторые эксперименты, в которых приняли участие люди, страдающие сердечной недостаточностью. Выяснилось, что практически у всех добровольцев в этом исследовании удалось зафиксировать некоторые последствия проблем со сном. В ходе исследований оказалось, что недостаточный сон вызывает изменения со стороны эндокринной системы, нарушения процессов обмена веществ и гормональные изменения. В исследовании принимали участие молодые мужчины в возрасте от 18 до 27 лет. Установлено, что у людей, которые страдают нарушением сна, появляется вероятность заболевания. Ранее мы сообщали о том, что у пациентов, зараженных SARS-CoV-2 коронавирусом выявили повреждения внутренних органов. Стас ЕМЕЛЬЯНОВ
