Ученые: телевизор снижает самооценку ребенка

Новое исследование показало: половина семилетних детей имеют недостаточный уровень физической активности. Притом, девочки гораздо менее активны, чем мальчики. Только 51% всех семилетних британских детей каждый день тратит час своего времени на физическую активность, как того требуют медики. Из этого числа 38% приходятся на девочек, а 63% — на мальчиков. 50% юных британцев ежедневно сидят перед телевизором или компьютером в среднем минимум по 6,4 часа. Такая же ситуация и в других развитых странах мира.
В результате у детей падает самооценка, они становятся тревожными, чаще своих активных сверстников впадают в депрессию. Также у них уже с ранних лет появляется лишний вес, который в будущем обязательно скажется на общем здоровье организма.
Эксперты заявляют, что ситуацию можно легко исправить, для этого их необходимо заставить детей гораздо больше двигаться: ездить на велосипеде, играть в футбол, плавать или просто гулять. Здесь также важен личный пример: если родители сами ведут активный образ жизни, занимаются спортом, то и ребенок будет им подражать, отмечают специалисты.