Ученые: стакан воды ускоряет работу мозга

Специалисты работали с группой волонтеров в составе 34 женщин и мужчин. Их интеллектуальные способности исследователи тестировали дважды в день: один раз после поедания батончика, второй — батончик + бутылка воды.
Никто из них не ел и не пил перед опытом и у всех волонтеров изучили уровень жажды перед началом тестирования. Участники, которые испытывали жажду и утолили ее, выполнили тесты на 14 процентов быстрее, чем в день, когда им не выдавали воду.
По мнению специалистов, жажда мешает мозгу сосредоточиться. Вода помогает «освободить» те части мозга, которые были заняты «информированием» тела о своей жажде. Специалисты в очередной раз напоминают, как важно не допускать обезвоживания и употреблять достаточное количество питьевой воды.