Самая актуальная информация про СВО - ПЕРЕЙТИ
Специалисты установили, что физические упражнения повышают вероятность того, что после вакцинации у вас будет на 50% больше антител. Новое исследование показало, что у многих на 50% больше шансов иметь более высокие антитела после вакцинации, если конечно, человек активны и занимается спортом, чем кто-то неактивный. Исследование Каледонского университета Глазго также показало, что 30 минут активности 5 дней в неделю снижают риск заболевания и смерти от инфекционных заболеваний на 37%. Как поясняет автор исследования профессор Себастьян Частин, эти результаты имеют важное значение для будущих ответных мер на пандемию. Доступность вакцин вселила надежду на конец пандемии. Тем не менее, количество смертей и случаев заболевания COVID по-прежнему растет во всем мире. «Поскольку мы пытаемся иммунизировать мир, наиболее вероятным сценарием в ближайшие несколько лет будет то, что COVID-19 будет похож на другие инфекционные заболевания, такие как грипп, с которыми нам нужно будет постоянно бороться и защищаться от них», — заявил Частин. В новом исследовании ученые систематически собирали и анализировали все доступные доказательства, касающиеся влияния физической активности на риск заболеть и умереть от инфекционных заболеваний, таких как пневмония — частая причина смерти от COVID-19. Исследование было проведено на слишком ранней стадии пандемии, чтобы включать в себя исследование самого COVID-19, но его результаты очень актуальны для текущих ответных мер на пандемию. В шести исследованиях с участием более полумиллиона участников специалисты нашли последовательные и убедительные доказательства того, что соблюдение рекомендованных рекомендаций по физической активности — 30 минут активности пять дней в неделю — снижает риск заболевания и смерти от инфекционных заболеваний на 37%. Это дополняет результаты другого нового исследования, проведенного в США специально по COVID-19. Эффект по крайней мере такой же, если не больше, чем эффект, сообщаемый для других факторов риска COVID-19, таких как возраст или наличие ранее существовавшего состояния, такого как диабет. Выяснилось, что регулярная физическая активность приводила к повышению уровня антител иммуноглобулина IgA. Это антитело покрывает слизистую оболочку наших легких и другие части нашего тела, куда могут проникать вирусы и бактерии. Кроме того, регулярная физическая активность также увеличивает количество CD4 + Т-клеток, которые отвечают за предупреждение иммунной системы об атаке и регулируют ее реакцию.
