Специалисты определили смертельную дозу кофе

Исследователи следили за рационом питания контрольной группы из 43 тысяч волонтеров в возрасте от 20 до 87 лет. По итогам научной работы оказалось, что среди людей младше 55 лет, выпивавших более 28 чашек кофе в неделю, риск преждевременной смерти оказался более чем на 50% выше, чем среди тех, кто потреблял этот напиток в меньших объемах. Среди людей, перешагнувших этот возрастной порог, подобной закономерности отмечено не было, отмечает ИТАР-ТАСС.
Специалисты отмечают, что в контрольной группе среди тех, кто очень часто пил кофе (мужчин и женщин) было и самое большое число курильщиков. Эти люди помимо прочего реже остальных поддерживали свою физическую форму. Молодые мужчины имели более высокий показатель смертности даже при не очень большом употреблении кофе.
Кофе имеет сложный химический состав, содержащиеся в нем элементы могут иметь положительное или отрицательное влияние на здоровье, все зависит от потребляемой дозы напитка.
Кофе является ключевым источником антиоксидантов, уменьшает воспалительные процессы и повышает мозговую активность. Между тем, он стимулирует выработку адреналина, подавляет активность инсулина, повышает артериальное давление.

Александр Попов
Оцените автора
kursk.com
Добавить комментарий