Как снизить уровень холестерина в домашних условиях — этим вопросом задается человек, когда узнает о его повышенном содержании. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. Холестерин — липидное вещество, необходимое для обменных процессов, содержится в организме человека. В нормальном количестве он необходим для построения оболочек клеток, поддерживает их форму, участвует в синтезе половых и антистрессовых гормонов. Как сообщает издание Express, специалисты рекомендуют принимать магний. Именно он способствует понижению «плохого» холестерина в крови. «Плохой» нарушает стенки кровеносных сосудов, скапливается, образуя бляшки, что и вызывает риск развития атеросклероза. Врачи рассматривают «липидный спектр»: общий холестерин, липопротеиды низкой и высокой плотности, коэффициент атерогенности. После детального анализа крови и выносится вердикт о повышенном «плохом» холестерине, решается вопрос о снижении его в крови. Второй продукт — экстракт зеленого чая. Он в своем роде значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ведь в состав чая входит полифенол, а он обладает антибактериальным, противовоспалительным и противораковым действием. Применение в ежедневном рационе этих 2 продуктов безусловно помогут решить вопрос о том, как снизить уровень холестерина. Но не стоит забывать о здоровом образе жизни, физических упражнениях, прогулках на свежем воздухе. И обязательно следите за уровнем «плохого» холестерина в крови. Ольга БЕЛОУСОВА
Снизить уровень «плохого» холестерина у человека помогают две пищевые добавки
Эксперты озвучили всего две пищевые добавки, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови у человека.
