Пульмонолог Карабиненко оценил пользу паровой сауны для лечения COVID-19 коронавируса

Пульмонолог, профессор РНИМУ им. Пирогова Александр Карабиненко в эфире радио Sputnik рассказал о пользе паровых процедур для человека и его легких.
Самая актуальная информация про СВО - ПЕРЕЙТИ

Пульмонолог Карабиненко оценил пользу паровой сауны для лечения COVID-19 коронавирусаТемпература в паровой сауне поддерживается на уровне 35-55 градусов по Цельсию. Ванна начинается с более низкой температуры, а затем постепенно увеличивается. Большинство пользователей сауны этого типа предпочитают находиться в них при температуре 36-42 градуса. Влажность воздуха в паровой сауне поддерживается на уровне 50 процентов и выше, а может достигать 100 процентов. По словам профессора Карабиненко, такой пар благотворно влияет на легкие и бронхи. Кроме того, Александр Карабиненко посоветовал делать ингаляции вечером, незадолго до сна. «При коронавирусной инфекции процедуры облегчают дыхание, выводят слизь, снимают признаки воспалений и поражений», — подчеркнул профессор. Несмотря на такую пользу, существуют и противопоказания. «Главное – высокая температура. Заходить в пар необходимо при температуре не выше 37,5 градуса», – подытожил эксперт. Одноразовый сеанс в паровой сауне должен длиться, в зависимости от потребностей и самочувствия, от 5 до 15 минут. Лучше всего повторить весь цикл — нагрев, охлаждение, отдых — дважды. Рекомендуется использовать этот вид сауны 2–3 раза в неделю. Людям, желающим использовать сауну не в профилактических, а в лечебных целях, следует обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний к теплым и влажным ваннам. Владимир ПОЗДНЯКОВ

Александр Попов
Оцените автора
kursk.com
Добавить комментарий