Мясников рассказал гражданам РФ о способах борьбы с кризисом среднего возраста

С кризисом среднего возраста при достижении определённых лет в той или иной степени сталкивается почти каждый человек. Данное состояние, в которой человек начинает заниматься переоценкой жизни, может длиться долгий период и иногда негативно отражается на здоровье человека. Кризис среднего возраста наиболее опасен для психики, однако есть способ преодолеть этот этап жизни, минимизировав негативные последствия.
Самая актуальная информация про СВО - ПЕРЕЙТИ

Мясников рассказал гражданам РФ о способах борьбы с кризисом среднего возрастаПо словам врача и телеведущего Александра Мясникова, в медицине нет диагноза «кризис среднего возраста», однако современные психологи приравнивает это состояние к депрессии. Человек начинает испытывать душевные переживания из-за переоценки себя и окружающего мира, ощущения прожитой жизни и того, что «все хорошее позади». «А ты так и не ночевал в стоге сена с любимой, не мчал на скорости 200 км на мотоцикле, и ветер не бил тебе в лицо, в горах ты не бывал, на дно океана не спускался, с акулами не плавал», — привел примеры Мясников в эфире канала «Россия-1». Эксперт пояснил, что данный период нужно воспринимать как «сигнал к атаке», так как перед человеком открываются новые возможности, это начало «самой вкусной, самой активной» части жизни. «Каждое последующее десятилетие лучше предыдущего, только надо грамотно его прожить», — заверил теледоктор. Ранее мы сообщали, что ученые из США выяснили, как быстро избавиться от ненужных мыслей.

Александр Попов
Оцените автора
kursk.com
Добавить комментарий