Самая актуальная информация про СВО - ПЕРЕЙТИ
По мнению популярного китайского обозревателя Чжан Мэнжай, которая провела собственное исследование, недосып у людей среднего возраста может спровоцировать развитие деменции по мере достижения более старшего возраста, пишет Кэцзи жибао. В эксперименте были задействованы граждане среднего возраста, все они спали менее 6-ти часов в сутки. Отмечалось, что у таких людей фиксировался риск развития деменции — деградации памяти, мышления, поведения и способности выполнять ежедневные действия — на тридцать процентов выше, чем к людей, придерживающихся нормального режима сна. Ранее схожее исследование публиковал британский Nature Communications. В статье отмечалось, что ученые пока не могут объяснить причинно-следственную связь, но точно прослеживается влияние сна на риски развития деменции. На сегодняшний день каждый год по всему миру выявляется порядка десять миллионов новых пациентов с деменцией. Самый распространенный признак болезни — изменение режима сна. Из года в год растет число научных открытий, подтверждающих теорию влияния недостатка сна на развитие самых разных патологий. В частности, группой ученых из Национального института здравоохранения Франции были изучены детали научного «Исследования стресса и здоровья». В рамках данной работы эксперты с 1985-го года собирали данные о здоровье 7959 человек, в том числе продолжительность сна. Данные нужны были для более точной оценки продолжительности отдыха. Оказалось, что люди старше 50-ти лет проводят в состоянии сна менее 6-ти часов в сутки. «У всех был достаточно высокий риск развития деменции. Согласно данным исследования, люди в возрасте от 50-ти до 70-ти лет страдали от нарушений сна и спали меньше. Риск развития деменции у них на 30 процентов выше, при этом, никакой связи с сердечно-сосудистым метаболизмом это не имело», — заявляют эксперты. Отмечается, что открытия ученых свидетельствуют о том, насколько для человека важен полноценный сон. Особенно отдых важен для лиц средней возрастной категории. Ранее мы сообщали, российский онколог перечислил на главные признаки предракового состояния.
