Как приучить ребёнка чистить зубы: полезные советы

Прививать полезные привычки лучше с детства. В этом возрасте дети легче обучаются, и вероятность того, что привычка останется на всю жизнь, выше. Главное — быть последовательными и доброжелательными.

Прививайте ребёнку любовь к своим зубам

Делать что-то, потому что так надо, иногда бывает очень тяжело. Вырабатывать в ребёнке механическую привычку — удовольствие сомнительное. Но вы никогда не проиграете, если убедите ребёнка, что его здоровая улыбка — лучшее украшение. Просите показать зубки и с улыбкой объявляйте: «Красивые! Замечательные белые зубки! Такие ухоженные, чистенькие и блестящие!» Даже если зубы далеки от идеала, находите тёплые слова. 5–10 ободряющих слов обойдутся вам намного дешевле стоматолога. Иногда позволяйте себе нахмуриться: «Почему у тебя такие жёлтые зубки? Не почистил?»

Личный пример

Пытаться приучить ребёнка делать то, чего вы не делаете сами, — совершенно бесполезное занятие. Чистите зубы два раза в день и зовите ребёнка с собой — малыши обожают подражать взрослым. Вместе с этим перестаньте говорить фразы вроде этих: «У него мои зубы, плохие. К 50 годам всё равно всё менять. Да и чёрт с ними, потом поставлю импланты. С этими зубами одни проблемы, вырвать их надо и не мучиться». Даже хорошие зубы можно испортить посредственным уходом, а уж спустя рукава относиться к проблемным зубам — преступление против себя самого.

Не ругайте ребёнка

Если ребёнок отказывается чистить зубы или делает это неправильно, почистите их сами или дайте ему воды перед сном. На следующий день попробуйте ещё раз. Если чистка зубов будет ассоциироваться с раздражением, ребёнок будет избегать её ещё больше.

Не торопитесь

Если ваш малыш не пытается самостоятельно ухаживать за зубами до трёх-четырёх лет, не переживайте. Просто чистите их сами. Также не стоит пытаться чистить первые два-четыре зуба с помощью щётки и пасты. Достаточно использовать влажную салфетку или специальный силиконовый напальчник с мягкой щетинкой.

Чтобы сделать гигиенические процедуры более интересными для ребёнка, используйте игрушки. Пусть у любимой куклы «разболятся» зубы, и вы спасёте её ежедневной чисткой. Подключите к игре ребёнка: пусть помогает и показывает, как правильно работать щёткой. Посмотрите вместе мультики о гигиене рта, нарисуйте несколько тематических рисунков, кладите под подушку подарки от зубной феи, если ребёнок всю неделю исправно чистил зубы.

Важно быть последовательным. Регулярно напоминайте ребёнку о необходимости чистить зубы. Единственный случай, когда неуместно напоминать об этом, — если ребёнок болеет и уснул раньше обычного. Ваша усталость, плохое настроение или срочная работа — это не повод игнорировать элементарные гигиенические процедуры.