Как быстро избавиться от лишнего веса, выяснили датские диетологи

Специалисты из университета Шербрука и Копенгагена нашли достаточно новый способ борьбы с белым жиром. Исследователи из Дании и Канады уверены, что стоят на пороге великого открытия.
Самая актуальная информация про СВО - ПЕРЕЙТИ

Как быстро избавиться от лишнего веса, выяснили датские диетологиБольшинство людей считает, что для снижения веса надо ставить себя в жесткие рамки, сильно страдать. Само слово «диета» ассоциируется с запретами и стрессом. Об этом стало известно информационно новостному — порталу KURSK.COM. По статистике 70 % людей после диеты возвращается к своему исходному весу в течение года или набирают еще больше килограммов. Существует множество советов по снижению веса. Большинство программ разработано не врачами. Многие думают, что можно снизить вес с помощью лекарств. Но в поисках волшебной таблетки можно наломать много дров и не получить пользы. Медикаментозная терапия ожирения крайне вредна для организма. Мочегонные и слабительные средства недопустимы при ожирении. На весах возможно снижение веса, но оно не будет связано со сжиганием жировой ткани. Происходит обезвоживание организма, которое влечет довольно печальные последствия, вплоть до инфаркта. Как установили ученые, основные причины кроятся в организме человека. Помимо белого жара, который скапливается на животе и бедрах имеется еще и бурый жир. Этот вид отложений способен сжигать энергию для поддержания температуры тела. «Мы изучили и установили, что нужно нацеливаться не на бета3-адренорецепторы (b3-AR), а также на родственные им b2-AR, которые у людей, в отличие от лабораторных животных, работают лучше. Если воздействовать на рецепторы, которые контролируют термогенез, то можно решить проблему образования лишних кг, которых подвержены очень многие люди", — заявили исследователи. Во всем должен быть осознанный подход. Прежде всего надо осознать, какие плюсы ждут, когда масса тела придет в норму. Выглядеть красиво, быть здоровым, не нервничать из-за чувства голода и не срывать стресс от запретов на окружающих – совсем не трудно. Надо жить обычной жизнью, лишь немного изменив привычки, пищевое поведение и регулярно давать себе посильные физические нагрузки. Стройнеть можно и нужно легко, получая от жизни удовольствие. Анжелика ВОРОНЦОВА

Александр Попов
Оцените автора
kursk.com
Добавить комментарий