Самая актуальная информация про СВО - ПЕРЕЙТИ
Стоит ли тренироваться в маске, когда мы больны или переволели, насколько безопасно ношение масок в период тренировок, можно ли заниматься спортом если вакцинированы против COVID-19. Такие вопросы возникают у многих людей в последнее время. Некоторые просто продолжают носить маски во время интенсивных упражнений в закрытых спортзалах. Как и большинство занятий, тренировки в тренажерном зале были предметом беспокойства по поводу безопасности во время пандемии COVID-19. Ранее идея о том, что люди тяжело дышат и касаются общего оборудования, заставила законодателей на раннем этапе ввести ограничения для тренажерных залов, а также баров и ресторанов. Согласно новому исследованию, выяснилось, что маска сокращает способность человека выполнять энергетические упражнения на 10%. Как пояснил доктор Массимо Мапелли, для здоровых людей, выполняющих упражнения в маске не предполагает никакого риска. У больных людей, например с заболеваниями легких и сердца могут возникнуть проблемы. На сегодняшний день предпринимаются активные меры, чтобы поход в спортзалы был безопасным. Как отмечает специалист, чем больше людей пройдет вакцинацию, тем быстрее можно будет снять маску в спортзалах. Пока исследование не пришло к выводу, что тренажерные залы безопасны. Никакая обстановка вне нашего собственного дома не является безопасной. Дополнительные исследования могут помочь индустрии фитнеса разработать и опубликовать согласованные стандарты, обеспечивающие максимальную безопасность тренажерного зала.
