Два продукта снижают уровень сахара в крови у человека

По мнению врача, свежие помидоры и апельсины – отличное средство для нормализации уровня сахара в крови. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. Антиоксиданты, минералы и другие питательные вещества, содержащиеся в красных апельсинах, могут принести много пользы для здоровья. Витамин С помогает организму исцеляться, поддерживая здоровые кровеносные сосуды и мышцы. Это также важный витамин для улучшения усвоения железа. Самое главное, что антоцианидины и флавоноиды в этом фрукте способствуют секреции инсулина и улучшает толерантность к глюкозе. Регулярное употребление достаточного количества витамина С помогает вашей иммунной системе и особенно лейкоцитам работать эффективно. Помидоры являются основным диетическим источником антиоксиданта ликопина, который приносит много пользы для здоровья, полезен для диабетиков. Также медик посоветовала придерживаться средиземноморской диеты, чтобы снизить риски возникновения диабета II типа. Кроме того, включая помидоры в свой рацион, они гарантируют снижение риска сердечных заболеваний и рака. Владимир ПОЗДНЯКОВ