Два кусочка шоколада в день вместо инсульта

Изучив рацион более чем 20 000 больных, эксперты Абердинскго университета обратили внимание на новые полезные свойства любимого лакомства. Употребление умеренного количества шоколада способно уменьшить риск смерти от болезни сердца на 25 процентов, а опасность развития инсульта — на 23%. Такая защита от развития сосудистых заболеваний прекрасно подойдет сладкоежкам, которым рекомендуют съедать хотя бы два кусочка шоколада в день, но при этом не забывать об умеренном потреблении сладкого. Более ста грамм такого лакомства в день считается превышением нормы, когда благотворный эффект сменяется побочными.Об уникальных свойствах шоколада и его благотворном воздействии на человеческий организм говорилось много. Горький шоколад поддерживает организм в тонусе, улучшает память, ускоряет метаболизм и, конечно же, улучшает настроение. Важно только следить, чтобы шоколадная плитка была качественной и изготовленной из какао-бобов.