Доктор Крис Стил предупредил о вреде ежедневного приема душа

Британский врач Крис Стил перечислил возможные негативные последствия от ежедневного приема душа. Статья с советами эксперта была опубликована на портале Express.

Доктор Крис Стил предупредил о вреде ежедневного приема душаСо слов Стила, здоровую кожу человека покрывает защитный жировой слой и полезные микроорганизмы. Однако из-за частого мытья данная «оболочка» пропадает. Роговой слой кожи и защитная кислотная мантия каждый день оберегают кожу. Вода и мыло могут очень сильно ослабить эти барьеры, потому что кожа способна хорошо поглощать их. «Такая привычка может нанести вред, так как кожа человека густо населена полезными бактериями, а мыло из смывает. В частным мытьем удаляются полезные микроорганизмы, особенно если мыться горячей водой», — заявляет Стил. Эксперты рекомендуют принимать теплый или холодный душ. Это не похоже на расслабление, но холодная вода укрепляет защитные силы организма, содержит больше кислорода, чем горячая, а также обладает детоксикационным эффектом. На иссушенном от слишком частого мытья кожном покрове начинают появляться микротрещины, открывающие доступ для попадания в организм вредных бактерий, что может привести к развитию инфекций и аллергических реакций. Специалисты считают достаточным принимать душ трижды в неделю. Эксперт призвал людей знать меру в применении антибактериального мыла, так как оно отрицательно сказывается на бактериальном балансе кожи.

Александр Попов
Оцените автора
kursk.com
Добавить комментарий