Ситилинк

Диетологи: кислая вишня спасает от инсульта

Эта ягода оказывает такое же благоприятное воздействие как известный лекарственный препарат «Актос», но, в отличие от него, не имеет побочных эффектов. Целебные свойства вишни ученые тестировали на лабораторных крысах. Грызунов, имевших предрасположенность к возникновению инсульта, кормили кислой вишней сорта «Монморанси». Через определенное время специалисты отметили, что у животных, получавших данный продукт, улучшилась координация движений, а лабораторные анализы показали, что активные компоненты ягод снимали воспаление и понижали давление.
Дело в том, что ягоды активируют в организме гены, которые участвуют в метаболизме глюкозы и жира. Кроме того, они существенно понижают вероятность развития болезней сердца и сосудов.
В итоге медики порекомендовали всем «сердечникам» включить в свой ежедневный рацион кислую вишню.
Стоит добавить, что риск инсульта также снижают и бананы. Если человек будет каждый день есть по три банана, то он сможет обеспечить свой организм таким количеством калия, что риск инсульта упадет до минимума. Кроме того, предотвратить инсульт способны и другие продукты, в которых калий содержится в большом количестве. Так, диетологи рекомендуют почаще есть различные орехи, шпинат, молоко, а также рыбу.

[mistape]
Александр Попов
Оцените автора
kursk.com
Добавить комментарий