В любом возрасте ребенка сбалансированное питание является одной из основных составляющих, и очень важно организовать правильный режим питания и рацион. Чем он младше, тем больше питание влияет на его развитие, особенно критическими в этом плане являются первые годы жизни, ведь тогда питание, вместе в другими факторами, диктует формирование генетической программы.
Как же организовать правильное питание малышу, возрастом до одного года, что можно порекомендовать? Надо помнить, что у него особенно развиваются функции отдельных органов и систем, что требует своевременного поступления питательных веществ в организм. Например, мозг развивается быстрее всего, а защиту иммунитету обеспечивает грудное вскармливание в начальные месяцы жизни. Но затем организм малыша должен сам учиться себя защищать и в этот период необходимо подобрать правильный прикорм, который бы помогал сформировать здоровую микрофлору в кишечнике. Тогда будет поддерживаться нормальный иммунитет.
Самая актуальная информация про СВО - ПЕРЕЙТИ
Желудок ребенка нежный, тяжелую пищу переваривать не может. От вида питания зависит то, как будет работать система пищеварения. По этой причине дополнительное питание обязано быть максимально сбалансированным, натуральным, обеспечивать беспрепятственное усвоение полезных питательных элементов. Отличным вариантом станет детское питание Heinz, которое включает множество разновидностей продуктов. Сюда относятся разнообразные каши, овощные, фруктовые пюре, предназначенные для разных возрастов детей, например, четыре, шесть, восемь месяцев.
Надобность введения прикорма малышу к окончанию первого полугодия, обусловлено тем, что у него увеличивается потребность в пищевых ингредиентах, витаминах и минералах, для этого недостаточно грудного вскармливания. Густая пища нужна, чтобы стимулировать моторику желудочно-кишечного тракта, сформировать жевательный аппарат.
Готовность ребенка к введению прикорма обычно помогает узнать врач, но можно определить по присутствующим признакам. Например, ребенок может сидеть с поддержкой, уверенно держать и поворачивать головку, масса тела с рождения увеличилась в два раза, после восьми-десяти кормлений грудью он остается голодным. С этого момента начинается особенно ответственный период для родителей – планирование рациона, потому надо быть внимательным к поведению малыша.
