Самая актуальная информация про СВО - ПЕРЕЙТИ
Сердечно-сосудистые заболевания По мере подъема столбика термометра усиливаются и реакции организма: пульс учащается, давление повышается, попутно увеличивая и риск образования тромба. Во избежание проблем с сердцем летом рекомендуется воздержаться от жирной и соленой пищи, а тем более, от копченостей. Всевозможные физические нагрузки, и к садово-огородным работам это тоже относится, лучше отложить на вторую половину дня, а отдыхать – каждый час. Заход в холодную воду после пребывания на жаре опасен – столь резкий перепад температур грозит спазмом сосудов. А если имеет место острая боль в груди, следует положить под язык таблетку нитроглицерина и вызвать «Скорую помощь». Миозит Кондиционер, работающий едва ли не круглосуточно, как и сквозняк в салоне авто вполне способны спровоцировать воспаление мышц. Боль эта локальна, и проблемный участок можно прощупать. Неприятные ощущения снимаются путем массажа. Выручат и противовоспалительные лекарства, не содержащие стероидов, а также разогревающие мази и компрессы. Но если недомогание не проходит в течение 3-х дней, необходимо обратиться к врачу. Инфекции Пожалуй, самая распространенная летняя проблема. Съели немытый фрукт или овощ? Искупались в бассейне? Вероятность инфекции достаточно высока. Инфекции проявляются в виде тошноты, рвоты, диареи и повышения температуры. Обращение к врачу откладывать не стоит – возможны заражения. А ещё следует отказаться от приемов пищи в течение суток, пить одну минеральную воду, которая и восстановит водно-солевой баланс. Кожные инфекционные болезни Во время прогулки по пляжу или у бассейна, вполне возможно нажить себе врага в виде микоза – грибка стопы. Первые его признаки – это зуд, покраснение, а затем и шелушение. А в целях его предотвращения не стоит снимать сланцы на пляже или в бассейне, а ссадины немедленно обрабатывать перекисью водорода. А трещины на пятках – повод наведаться к дерматологу. Кроме того, для того чтобы избежать инфекций, после поездки в общественном транспорте необходимо мыть руки – на поручнях таятся бактерии, провоцирующие чесотку. Отит Воспаление уха может появиться после купания в холодном водоеме или бассейне, и симптомами его являются острая боль и высокая температура. В случае образования припухлости следует нанести антибактериальную мазь, а через час – мазь против отеков. И так несколько раз.А если в ушах стреляет, стоит обратиться за врачебной помощью, а для облегчения ситуации в ожидании специалиста рекомендуется поместить в слуховой проход ватку, смоченную борным спиртом. Хотя, конечно, летом предпочтительнее всего … просто не болеть. Олег НИКИТИН, фото: pixabay.com
