Американские ученые раскрыли шесть симптомов опасно высокого артериального давления

Высокое артериально давление также является бедствием, от которого страдает все больше и больше молодых людей. Это основная причина острых состояний, включая сердечный приступ.

Американские ученые раскрыли шесть симптомов опасно высокого артериального давленияЕсли вовремя не обратить внимание на проблему со здоровьем, это может привести к серьезным масштабным повреждениям органов и тканей буквально всего организма и в конечном итоге привести к смерти, пишет Express. Американские врачи из Кливлендской клиники перечислили основные тревожные сигналы, к которым отнесли одышку, сильную головную боль, онемение в конечностях, слабость, протяжнуя речь, боль в области груди, нечеткое зрение – как в тумане. Для контроля артериального давления приема лекарственных препаратов недостаточно. Медики из США рекомендуют включить в рацион свежие овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб, орехи и нежирные молочные изделия. По возможности необходима физическая активность – ежедневные получасовые продукты на свежем воздухе.Причин высокого артериального давления может быть много, узнав о предрасположенности к гипертонии, вы сможете защитить свое здоровье, а также оградиться от болезней и состояний, которые из-за нее возникают. Кроме того, еще одной важной причиной появления повышенного давления может быть возраст. Шансы стать жертвой гипертонии намного выше у пожилых людей. Риск еще больше возрастает, если артериальные стенки засоряются, истончаются и теряют свою гибкость. Если в у вас в роду есть родные, которые часто страдали высоким артериальным давлением, то скорее всего такое состояние будет появляться у будущих поколений. Это вызывает беспокойство, потому что наследственные формы гипертонии могут проявиться в подростковом или даже в молодом возрасте. Лишняя масса тела и ожирение могут вызвать высокое кровяное давление, так как на сердце оказывается большая нагрузка. Оптимальный вес зависит только от человека, поэтому необходимо рассчитать индекс массы тела и при необходимости обратиться к диетологу. Накопившееся напряжение и стресс в организме являются причинами многих заболеваний. Излишние переживания и нервозное состояние — все это пагубно сказывается на сердце и артериальном давлении. Если вы весь день сидите за рабочим столом, а дома лежите на диване перед телевизором, вы увеличиваете риск развития гипертонии. Малоподвижный образ жизни — одна из наиболее частых причин гипертонии. Кроме того, если вы быстро пьянеете от маленькой дозы спиртных напитков, то это явный признак того, что у вас проблемы с артериальным давлением. Большое количество алкоголя может быть чрезвычайно опасным для здоровья каждого. По мнению американских специалистов из Кливлендской клиники, пациенту требуется неотложная медицинская помощь, если артериальное давление превышает порог 180/120. Екатерина МИХАЙЛОВА

Александр Попов
Оцените автора
kursk.com
Добавить комментарий