16 января курян научат правильно питаться

16 января курян научат правильно питаться

16 января в креативном пространстве «Веранда» в актив-зоне в 14:00 фитнес-тренер и коуч по здоровому питанию Максим Степанов разберет основополагающие принципы полноценного питания, физической активности и ЗОЖ.

На занятии предстоит разобрать, какие витамины и БАДы стоит выбирать, как грамотно составить рацион питания и какие упражнения помогут улучшить самочувствие и внешний вид.

 

Регистрация на мероприятие — в сообщениях сообщества: укажите ФИО, номер телефона, день и площадку, которую хотите посетить. Количество мест ограничено. Гостей просят пользоваться СИЗами, при себе иметь QR-код, подтверждающий завершение вакцинации. Ограничения касаются лиц, достигших 18-летнего возраста.

Источник
Александр Попов
Оцените автора
kursk.com
Добавить комментарий