Сегодня — 19 декабря, 2018

Курян приглашают на фитнес-зарядку

Курян приглашают на фитнес-зарядку
Если вы не хотите идти в фитнес-клуб, то фитнес-клуб сам придет к вам! По крайней мере, на пляж и в виде фитнес-йоги.
Курянка Мария Третьякова с недавних пор решила внести свой вклад в популяризацию здорового образа жизни в нашем регионе и начала проводить бесплатные фитнес-зарядки на свежем воздухе на пляже возле моста на Боевой даче.
Мария — профессиональный инструктор, несколько лет она проработала в одном из самых популярных фитнес-клубов нашего города. Окончив вуз, она решила уйти из профессии, однако спорт не исчез из её жизни, а стал любимым хобби.

«Недавно я вернулась из студенческого лагеря «Славянское содружество», где подобные фитнес-зарядки проводились каждый день. Я решила продолжить это начинание и в Курске», — рассказывает Третьякова.

«Летом многие куряне бросают из-за жары походы в фитнес-клуб, а на пляже заниматься весьма приятно и продуктивно», — добавляет она.

«На первую тренировку в минувшее воскресенье пришли семь человек, а также к нам присоединилась женщина с пляжа, которая увидела, как мы занимаемся», — продолжает она, уверяя, что со временем число её последовательниц станет больше.

Вчерашняя тренировка также собрала семь человек, а также несколько журналистов, причем одна из телеведущих решила присоединиться к девчонкам и на себе проверить тяжесть нагрузок Третьяковой.
  • Курян приглашают на фитнес-зарядку фото 2
  • Курян приглашают на фитнес-зарядку фото 3
  • Курян приглашают на фитнес-зарядку фото 4
  • Курян приглашают на фитнес-зарядку фото 5
  • Курян приглашают на фитнес-зарядку фото 6
  • Курян приглашают на фитнес-зарядку фото 7
  • Курян приглашают на фитнес-зарядку фото 8
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Мария подчеркивает, что занятия абсолютно бесплатные и прийти может каждый вне зависимости от уровня физической подготовки. При себе желательно иметь коврик или подстилку, средство от комаров и в обязательном порядке хорошее настроение.
Пока в группе любителей фитнес-йоги только девушки, хотя, по словам спортсменки, на «Славянке» занятия посещали и молодые люди. «Программа занятий у нас универсальная: она подходит как мужчинам, так и женщинам», — отмечает она.

Мария подчеркивает, что в программу тренировки входят не только элементы йоги, но и базовые упражнения из других популярных фитнес-программ, таких как стретчинг и пилатес.

Пока инструктор планирует проводить тренировки в среду в 18:45 и в воскресенье в 10:00 на пляже возле моста на Боевой даче.
4 июля 2013, 12:25
Источник: kursk.com
Просмотров: 3294
Версия для печати
Поделиться:

ссылки по теме

Новости партнеров

Комментарии:

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

топ новостей