Сегодня — 23 сентября, 2018

Ученые: красная рыба добавляет два года жизни

Ученые: красная рыба добавляет два года жизни
Американские специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения в ходе исследования пришли к выводу, что употребление красной рыбы существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь в среднем на два года.
К такому выводу пришли эксперты, проанализировав около 2700 медицинских карт пожилых пациентов. Согласно результатам анализов, люди, у которых уровень омега-3 жирных кислот был высоким, имели на 27% меньший риск появления сердечного приступа. При этом употребление продуктов богатых жирными кислотами на 35% снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, отмечает Megamedportal.ru.
Данный продукт, чтобы укрепить свое здоровье, необходимо есть два раза в неделю, подчеркивают ученые.
Диетологи отмечают, что Омега-3 жирные кислоты являются уникальным веществом, которое в изобилии содержится в жирных видах морских рыб. Эти жиры для организма человека необычайно полезны, поэтому врачи постоянно напоминают населению о пользе содержащих Омега-3 продуктов.
10 февраля 2014, 17:49
Источник: kursk.com
Просмотров: 1634
Версия для печати
Поделиться:

ссылки по теме

Новости партнеров

Комментарии:

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

топ новостей