Сегодня — 22 сентября, 2018

Ученые: специи - прекрасная замена лекарств для сердечников и диабетиков

Ученые: специи - прекрасная замена лекарств для сердечников и диабетиков
Диетологи составили список специй, употребление которых помогут сохранить здоровье диабетикам и сердечникам.
Наиболее полезен кориандр. Семена кориандра содержат линалоол и декановую кислоту, которые уменьшают уровень «вредного холестерина» и сахара. При этом они увеличивают концентрацию «полезного холестерина», пишет MedDaily.
Куркума также принесет пользу сердцу, и все благодаря содержанию сильного антиоксиданта куркумина, предотвращающего образование тромбов и воспаление.
черный перец включает в своем составе пиперин, также снижающее холестерин. Это позволяет восстановиться сердцу после сердечного приступа. При этом диетологи напоминают, что пиперин влияет на работу препаратов, в частности, разжижающих кровь.
Корица стимулирует кровообращение, положительно сказывается на соотношении «вредного» и «полезного холестерина», улучшает показатели инсулиновой резистентности. Между тем, семена пажитника сокращают концентрацию сыворотчных липидов — общего холестерина и триглицеридов. Соединения, сапонины, способствуют метаболизму сахара, холестерина и защищают от рака.
Имбирь стимулирует приток крови, а также разжижает ее. Также он снижает уровень холестерина и убирает воспаление, нередко сопровождающее диабет, болезни сердца и рак.
10 декабря 2013, 12:27
Источник: kursk.com
Просмотров: 1047
Версия для печати
Поделиться:

ссылки по теме

Новости партнеров

Комментарии:

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

топ новостей