Сегодня — 21 октября, 2018

Диетологи: молоко поможет похудеть

Диетологи: молоко поможет похудеть
Международная группа ученых пришла к такому выводу после проведения двухлетнего исследования. Об этом сообщает Голос­UA.
Специалисты на протяжении двух лет работали с мужчинами и женщинами в возрасте от 40 до 65 лет, которые имели лишний вес. По окончании исследования оказалось, что волонтеры, которые выпивали каждый день по два стакана молока, за период наблюдения сбросили чуть более пяти килограмм веса.
Диетологи подчеркивают, что при употреблении этого напитка процесс похудения идет постепенно, благодаря чему организм не испытывает стресса, а на коже не образуются растяжки.
Специалисты в очередной раз напоминают, что в молоке содержится множество витаминов и полезных микроэлементов. В частности, витамин А, который необходим для роста ребенка, а также незаменим для сохранения зрения. Витамин В1 (тиамин), нужный для усвоения сахара. Из молока и молочных продуктов организм получает кальций.
При этом данный напиток практически не имеет побочных эффектов.
23 сентября 2013, 11:42
Источник: kursk.com
Просмотров: 1208
Версия для печати
Поделиться:

ссылки по теме

Новости партнеров

Комментарии:

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

топ новостей