Сегодня — 21 сентября, 2018

Ученые: витамин B сокращает риск инсульта

Ученые: витамин B сокращает риск инсульта
Китайские специалисты из Университета Чжэнчжоу в ходе исследования пришли к выводу, что витамин B существенно сокращает риск инсульта.
В группу витаминов B входят 8 типов этого витамина — они находятся в злаках, картофеле, тунце, говядине, печени и фруктах (например, в бананах). В обработанных же продуктах данных веществ мало, поэтому ряд специалистов нередко рекомендуют прием добавок.
Эксперты проанализировали данные 14 клинических исследований с участием около 55 тысяч участников.
Анализ показал, что у тех, кто принимал добавки с витамином В, риск инсульта был снижен на 7 процентов по сравнению с теми, кто принимал плацебо или витамин в незначительных дозах, сообщает Российская газета.
Кроме того, исследователи выяснили, что не все подвиды витамина одинаково полезны. В частности, фолиевая кислота (В9) уменьшает положительное действие других витаминов группы В. Однако, многие медики рекомендуют использовать ее беременным, чтобы предотвратить развитие неврологических заболеваний и расщепления позвоночника («спина бифида») у детей.
В свою очередь, витамин B12 не сокращает риск инсульта, в то время как витамин В3 способствует восстановлению пациентов, перенесших инсульт.
19 сентября 2013, 17:24
Источник: kursk.com
Просмотров: 2301
Версия для печати
Поделиться:

ссылки по теме

Новости партнеров

Комментарии:

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

топ новостей