Сегодня — 22 июля, 2018

Учёные: каши способствуют увеличению продолжительности жизни

Учёные: каши способствуют увеличению продолжительности жизни
Американские исследователи выяснили, какие плюсы имеет частое употребление в пищу каш.

Современные люди всё реже добавляют в свой рацион различные каши, однако специалисты Национального института рака города Роквилл (США) настоятельно рекомендуют не пренебрегать этим блюдом, пишет ИА «Росбалт». Благодаря комплексу витаминов и множеству полезных веществ, этот продукт питания способствует увеличению продолжительности жизни.

Участие в эксперименте приняли 400 тысяч добровольцев. В течение 20-ти лет учёные наблюдали за ними и выяснили, что люди, регулярно употреблявшие каши из различных круп, намного реже страдали онкологическими заболеваниями. Также у тех, кто в сутки съедал не менее 25 граммов крупы, вероятность развития рака со смертельным исходом оказалась на 20% ниже, чем у тех, кто каждый день ел меньше 15 граммов крупы, уточняет Globalscience.
Эксперты отметили, что самые полезные — это овсяная и рисовая каши, но большинство предпочитает гречневую.

30 июля 2013, 16:24
Источник: kursk.com
Просмотров: 1007
Версия для печати
Поделиться:

ссылки по теме

Новости партнеров

Комментарии:

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

топ новостей