Сегодня — 24 апреля, 2018

Любителей кофе реже посещают мысли о самоубийстве

Любителей кофе реже посещают мысли о самоубийстве
Гарвардские учёные выяснили, что кофеманы реже задумываются о суициде.
Специалисты провели анализ трёх масштабных исследований, проводившихся в США, обобщив данные 200 тысяч человек, за которыми велись наблюдения в течение 16 лет, сообщает Российская газета. Выяснилось, что люди, которые употребляют 2-4 чашки кофе в день, подвержены самоубийству в 2 раза меньше, чем те, кто этот напиток не любит, пьёт в малых количествах или же предпочитает вариант без кофеина, отмечает Huffington Post.

Учёные считают, что дело именно в кофеине, который обладает «антидепрессантным» эффектом. К тому же проводимые ранее наблюдения доказали влияние данного вещества на женщин: у любительниц кофе риск впасть в депрессию на 15% меньше, чем у дам, игнорирующих этот напиток. Всё объясняется воздействием кофеина на выработку нейротрансмиттеров (серотонина и дофамина), связанных с эмоциями, т.е. вещество способствует улучшению настроения, действуя как мягкий антидепрессант.

Несмотря на результаты исследования, учёные призывают к умеренности в потреблении кофе, советуя ограничиться 2-3 чашками в день (400 мг кофеина).
29 июля 2013, 10:09
Источник: kursk.com
Просмотров: 919
Версия для печати
Поделиться:

ссылки по теме

Новости партнеров

Комментарии:

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

топ новостей