Сегодня — 19 августа, 2018

Ученые: алкогольные напитки - главный враг похудания

Ученые: алкогольные напитки - главный враг похудания
Специалисты британского Фонда изучения онкологических заболеваний в ходе научной работы пришли к неожиданному выводу: люди, ведущие борьбу с ожирением, редко учитывают так называемые «жидкие калории», содержащиеся в спиртном. Об этом сообщает Росбалт.
Женщины, которые придерживаются жесткой диеты, могут выпить несколько бокалов вина за вечер, а затем удивляться, почему лишние килограммы не исчезают.
Британские диетологи предложили желающим похудеть достаточно простую формулу для расчета калорийности алкогольных напитков: один грамм чистого спирта содержит порядка 7 калорий и лишь немного уступает жиру (1 грамм жира содержит 9 калорий).
Иными словами бутылка крепкого пива может содержать столько же калорий, как 2-3 пирожных, а чтобы сжечь калории, содержащиеся в 2 бокалах столового вина, потребуется прогулка быстрым шагом в течение часа, подсчитали исследователи.
16 января 2013, 15:59
Источник: kursk.com
Просмотров: 415
Версия для печати
Поделиться:

ссылки по теме

Новости партнеров

Комментарии:

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

топ новостей