Сегодня — 19 декабря, 2018

Ученые установили какая еда вредна для детей

Ученые установили какая еда вредна для детей
В ходе исследований ученые из Национального университета Сингапура и Университета Дьюка в США определили, какие продукты приводят к ожирению у детей и являются для них наиболее вредными.

Эксперимент продолжался три года, в течении которых ученые наблюдали за 4500 детьми. Фиксировалось изменение индекса массы тела и влияние тех или иных продуктов на набор веса.

Самым вредным продуктом оказались картофельные чипсы. Чаще всего ожирение у детей появлялось именно благодаря им. Далее в списке вредной еды значатся: картофель фри, жареные курица и рыба, блюда приготовленные с большим количеством масла, а также сладкие десерты и конфеты.

Ученые призывают сократить в детском рационе количество жареных блюд и заменить их на вареные. Так например, вареный картофель, несмотря на высокую калорийность, не способствует избыточному весу, в отличии от картофеля фри. Кроме того, специалисты рекомендуют включить в детский завтрак цельнозерновые продукты и вареное мясо птицы.

11 ноября 2015, 11:45
Источник: kursk.com
Просмотров: 771
Версия для печати
Поделиться:

ссылки по теме

Новости партнеров

Комментарии:

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

топ новостей